Opis
Prilagođen je svim kategorijama vežbača i za organizaciju vežbanja vam nije potrebno ni mnogo vremena ni puno rekvizita.
Ukoliko pripadate grupi početnika, smanjićete broj ponavljanja, težinu tegova ili broj serija, u skladu sa svojim mogućnostima. Međutim, vrlo brzo ćete videti napredak i bićete spremni za “level up”.
Ono što je najvažnije, a tiče se ovog programa je polako i kontrolisano izvođenje svake vežbe, svakog ponavljanja!!
Potpuna koncentracija i fokus na svaki pokret!
Upravljajte svojim telom i bićete oduševljeni promenom!
Recenzije
Još nema komentara.